Wanneer je iets in je systeem hebt zitten waar je acuut last van heb en wat je heel graag zou willen vrijlaten, dan is de D-ONE-MEthode heel fijn.

Op een direct en liefdevolle manier kun je die last/dat probleem vrijlaten op een snelle en korte manier, die je overal kunt toepassen.

Het woord vrijlaten wordt bewust gebruikt om deze MEthode te beschrijven. Loslaten alleen is niet genoeg. Iets wat je wilt loslaten, komt weer terug en is niet weg. Laat bijvoorbeeld eens een pen waar je vanaf wilt op de grond vallen. Die is dan niet weg. Jijzelf of een ander kan er zelf over struikelen als je niet oplet. Daarom is liefdevol vrijlaten beter dan iets loslaten waar je van baalt.

Deze MEthode leert je om met/via je handen contact te maken met al je organen. Die leer je op een bepaalde manier gebruiken. En met behulp van de juiste mindset, ademhaling en woorden, leer je hoe je de last/het probleem kunt ontladen (de lading eraf halen als het ware).